llm-anthropic 0.30 发布：新增 Claude Sonnet 5.5 支持、API 模型刷新与 token 计数命令

Simon Willison 的 llm-anthropic 发布 0.30 版本，新增 Claude Sonnet 5.5 支持。新增 `llm anthropic refresh` 命令，可直接从 Anthropic API 刷新模型列表，不必为支持新模型而发版。